职业生涯下半场的个人可持续发展与规划

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【课程背景】

在新时代新商业环境下，企业面临着前所未有的变革与挑战。随着市场竞争的加剧、技术的快速发展以及全球化的深入推进，人才已成为企业最宝贵的财富。然而，如何在新环境下培养、留住并激发人才的潜能，成为了企业不得不面对的难题。

与此同时，企业员工个人的职业下半场也面临着巨大的发展与规划压力。在积累了十余年的工作经验后，许多职场人开始思考如何进一步提升自己的职业能力，实现个人价值的最大化。他们渴望在新商业环境下找到适合自己的职业发展道路，迎接职业生涯下半场的挑战与机遇。

本课程正是在这样的背景下应运而生。课程结合讲师丰富的人力资源运营管理经验和生涯规划咨询与培训经验，旨在为学员提供一套系统、前瞻的职业发展指导方案。通过课程学习，学员将能够深入理解新商业环境下的人才发展趋势，掌握个人职业可持续发展的核心技能，从而带动和实现企业产研效能的提升，提高团体整体作战能力，实现个人与企业的双赢。

课程核心内容：

本课程将围绕人职匹配模型、能力三核、能力四象限以及职业回馈公式等核心概念展开，通过案例分析、现场互动、游戏与视频等多种形式，帮助学员全面提升自己的职业竞争力，为职业生涯下半场的成功奠定坚实基础。

通过本课程的学习，学员根据自己的阅历、年龄、经验、能力等现状和个人职业发展阶段，借助案例理解生涯规划理论及模型、工具，深入领悟职场生涯发展的客观规律，掌握职业下半场必要的职场认知和提升策略，以转变思想、调整状态，提升职业幸福感，为企业创造应有的价值。

同时帮助企业解决员工“没激情、职业倦怠、效率低下、抱怨“等难题，提高员工工作主动性，重燃工作热情，提升工作效率。

【课程收益】

通过人职匹配的理论，了解职业发展的底层逻辑和规律

员工制定适合当前职业阶段的发展策略

掌握梳理自我职业能力的工具和方法，制定提升岗位胜任力和行业竞争力的可行方案

正确认知职业回馈、调适职业期待，重燃工作热情

帮助企业提升产研效能，增强团队执行力，实现个人和组织的双赢

【课程特色】

理论与实践相结合：课程内容既包含理论讲解，又注重实战应用，确保学员学以致用。

互动性强：课程中穿插多种互动环节，包括案例分析、小组讨论、角色扮演等，激发学员的学习热情与参与度。

针对性强：针对10+年工作经验的职场人，课程内容更加贴近实际需求，解决学员面临的职业发展难题。

师资力量雄厚：讲师具备丰富的人力资源与生涯规划经验，能够为学员提供权威、专业的指导。

【课程对象】

本课程面向具有工作经验的职场人士，包括老员工、中层管理人员、专业技术人员、HR管理者，旨在帮助他们在职业发展的关键时期实现突破与成长。

【课程大纲】

一、引言：职业规划的重要性及当前的机遇与挑战

开场体验游戏：职业梦想图

当前职场环境的分析

个人职业规划与发展的重要性

课程目标与预期收益

二、人职匹配模型及其职业发展策略

案例分享，引入模型

人职匹配模型的理论基础

不同职业阶段的个人发展策略

案例分析与实战演练

三、能力三核：深度解析职业能力

现场集体游戏：大赢家

能力三核的概念与内涵

非合理信念及岗位能力评估

不同职业阶段的能力提升策略

现场练习、讨论

四、能力四象限：全方位认识自己，打造核心竞争力

案例故事

能力四象限的构成与意义

现场练习：通过四象限梳理自己的职业能力现状，指导

基于能力四象限的能力管理4策略

能力四象限的实战应用（规律）与案例分析

五、职业收益公式：优化职业决策

职业收益公式的构成与原理

如何运用公式评估职业机会

职业收益公式的实战演练与小组讨论

六、课程总结与未来展望

课程内容的回顾与总结

讲师答颖、寄语

在以上课程大纲中，我们将根据课程内容设计相应的案例、现场互动、游戏与视频等教学环节，以确保学员能够在轻松愉快的氛围中掌握知识与技能，实现个人职业发展的飞跃，及个人与组织的共赢。

窦老师

窦鹏 老师

——企业员工职业生涯规划专家

曾任中细软集团（2017年知识产权行业top1）人力资源1号位

曾任徐州威凤飞机技术有限公司（政府投资）人力资源顾问

曾任趣店集团（股票代码QD）集团绩效管理负责人

国家认证生涯规划师、人力资源管理师、NLP职场教练

国内顶尖生涯培训机构新精英 签约讲师&认证生涯讲师

北京青年政治学院 特聘生涯教师/大学生创业导师

中关村人才协会 特聘职业生涯规划导师

知识共享平台[在行] 优秀职场行家（250+单，综评9.4分）

【个人简介】

• 资深企业人力资源专家

窦鹏老师，拥有22年in-house人力资源运营管理及生涯规划经验，跨界服务于金融科技、传媒、教育、知识产权、电子商务、物流等多个行业领域，深谙初创期、成长期及成熟期企业的管理与组织环境，致力于人才培养与发展规划。

窦老师曾接受战略人力资源、绩效管理及领导力等专业培训，实战经验丰富，在任期间，成功主导多项人力资源项目，如宅急送青分公司与趣玩网的新员工培训项目、中细软集团的“内训师机制”创立以及趣店集团的绩效体系构建，为企业的人才战略做出显著贡献。

• 权威生涯讲师与咨询师

窦老师作为生涯规划讲师与职业咨询师，深耕于生涯发展领域，通过合作企业、高校及专业机构，向职场人提供线上线下生涯培训。创新性地将生涯规划理论、辅导案例与企业需求相结合，创立了适用企业的“团体职业生涯辅导“模式，开发了“企业生涯发展“系列课程，以及以生涯规划、人本主义、九型人格为理论基础的职业素养类课程，帮助企业解决团体搭建、沟通效率、员工心态与成长等问题，优化人力资源管理体系，实现组织与个人共赢。

至今，窦老师已举办100+场培训，累计为10000+人提供专业辅导，完成一对一职业咨询个案500+，咨询时长超过2000小时，帮助众多职场人突破了职业发展瓶颈，受到各方好评。

• 使命与追求

窦老师矢志不渝地致力于提升我国国民职业幸福度，凭借丰富的企业HR管理和职业咨询经验，融汇心理咨询、教练技术等专长，从事生涯培训与咨询，助力中国职场人的职业发展、推动中国企业人才战略达成，促进生涯规划的社会价值实现。

【差异优势】

企业HR实战经验：

多年in-housse人力资源管理实战经验，了解职场和组织运行规律，熟悉培训咨询业务

掌握咨询、教练、指导技术：

职业发展案例丰富，熟悉教练技术、心理咨询、人格测评、萨提亚模式、九型人格

个人特质：

逻辑清晰、表达条理，超强的感知力、洞察力和同理心；亲切温和；有激情，表现力强

【授课风格】

有亲和力，娓娓道来，循循善诱，案例丰富，课堂互动多，注重学员体验

课程内容专属定制，内容逻辑环环相扣；针对性分析解决问题

兼具HR、咨询师、教练和“知心姐姐“气质，尊重人性、以人为本

建构式设计+引导式授课+案例式情境+游戏化教学，调动旧知+激发思考+促进参与+改变行为

【主讲课程】

《新员工职业生涯规划——适应职场角色，掌控职业生涯》

《员工职业能力提升》

《职场新人的职业素养修炼》

《职业生涯下半场的个人可持续发展与规划》

《非人力资源经理的人力资源管理》

《职场幸福力：生涯视角的职场修炼》

《学习九型人格，掌握职场关系和协作诀窍》

【服务客户】

教育行业： 澳际教育、学威国际、中央财大、北青院、欧亚学院、人大附中等

互联网行业： 趣玩网、家家乐购等

金融行业： 工商银行、趣店集团等

社会组织： 北京科协、中关村人才协会、北京数字协会等

广告传媒： 新潮传媒、中能传媒、奥菲广告等

供应链物流：宅急送等

数字建筑行业： 广联达

保险行业： 永达理、友邦保险

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