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高效人士的时间管理 成都：2025年09月26日
01 认识时间管理一、关于时间管理1、时间有哪些特性2、时间管理的内涵3、时间管理的目的4、时间管理的价值5、找出时间管理的陷阱二、理解时间管理1、体会与珍惜时间的价值2、时间对人生与工作所产生的意义3、浪费时间的主要原因与分析4、妨碍时间管理的四个观念5、对时间的态度情绪VS时间思考VS时间人际VS时间课堂活动：游戏......
时间与压力管理 成都：2025年09月29日
你是否发现自己超负荷工作？是否感觉忙碌到了极限，以致你都很难合理安排工作的顺序？是否每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标？请记住，你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。如果你对上述一个以上问题的回答是肯定的话，那么你要作出抉择，即如何有效使用和安排你的时间。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因，指出您浪费时间的地方......
高效计划与时间管理高级研修班 北京：2025年08月23日
第一讲 对时间管理的认识1.时间的真谛2.时间的独特性第二讲 时间管理的核心1.习惯管理：时间哪里去了？2.价值管理：时间大盗第三讲 时间管理的发展1.五代时间管理的发展沿革2.五代时间管理带给我们的启示第四讲 高效时间管理的核心思维1.时间的四个象限2.四个象限的区分3.如何高效统筹四象限4.抵抗压力带来的低效困扰第......
时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年09月15日
各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......
时间与压力管理 北京：2025年09月22日
1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......
锐事®：时间管理与工作组织 北京：2025年09月24日
第一部分 时间管理=选择管理1. 学员了解自己目前使用时间的现状，产生改变的愿望2. 同样的时间，为什么有的人有如此高的成效+ 区分事件和行动+ 认识到时间管理是对事件背后的行动的选择+ 建立竞越个人成效管理系统框架第二部分 做对的事情，让自己成为做事有计划、有头脑，且有效率的人1. 学习优先矩阵2. 学习有效处理各类......
高效能人士的时间与个人管理 北京：2025年09月26日
“忙”成了每个职场人的生活常态，未来会越来越忙。工作对时间的需求也在增长，生活中到处充满了“必须做”、“应该做”。生活的快节奏和压力让多数人的生活完全失控，疲惫不堪。每个人都想控制自己的生活，都想让生活井然有序，让生活锁事有条不紊地进行，做我们最想......
时间管理(Time Management) 北京：2025年09月28日
本课程的目标不仅仅定位于帮助学员提高工作效率，而且致力于改善学员的人生质量,使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义，并充分理解时间管理基础-计划与优先级划分的重要性，掌握时间管理的方法与工具。使得学员能够：——掌握提高工作效率和加强工作计划性的实用技巧；——针对自己的工......
时间管理培训内训课程
分身有术——时间管理与工作效率提升 主讲：刘老师
时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方......
移动互联时代的高绩效时间管理 主讲：盛老师
第一章 高效能人士的目标管理法和一节 没有目标VS目标过多第二节 制定目标要遵循SMART原则第三节 化繁为简的目标拆解法【APP实战】Jiffy-Time tracker与10 000小时定律第二章 每天的零散时间多到不可思议第一节 别让碎片化时间毁了你第二节 每天省出1小时并不难，难就难在做什么第三节 通勤时间做什......
高效聚焦，专业进取 主讲：文老师
企业对员工的要求是高效执行和达成目标，个人和组织共同成长，绩效不断攀升。专业进取的职业形象、乐观自信的精神面貌以及高情商的社交能力是职场人士的重要素养之一，更是一种无形的推动力。职场人士如何可以通过高效率的思维模式与工作方法，解决错综复杂的工作问题，形成成果导向的思维以及落地执行呢？又如何提升自身职业形象与沟通协调能力......
